何谓清?

    <<黄帝内经>>云:" 五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充 "而今,毒四溢之,则" 毒不清无为养,毒不尽无为助,毒不散无为益,毒不除无为充 "乃真义也!

    今天我们共同来探讨这段<<黄帝内经>>的真义 ? 怎样清除毒素,调整身体,补充营养,预防疾病的问题吧!

我们体内的毒素是从哪里来的呢?还是让我们看看我们目前的生活环境吧.马路上尘土飞扬对人体有害,汽车尾气对人体有害,工作环境不好对人体有害,室内装修材料对人体有辐射,用移动电话.电脑.电视对人体有辐射;穿的衣服中含有甲醛类等化学物质和化纤物质对人体有伤害,吃的蔬菜中含有超标农药,对人体伤害极大,吃的水果中含有的化学物质,更是令人咋舌;服用药物对人体的肾脏和肝脏及其它器官的伤害程度更是无法想象......

我们实实在在地生活在一个:" 吃农药,穿塑料 "的新时代,上述那些有毒物质进入体内后,极大地破坏了人体的各个脏器,使人加速衰老和死亡,而这些有毒物质又较集中地聚集在人体的肝脏.肾脏和肠道内,形成了体内巨大的"毒素金三角".

一个人便秘一次,其体内增加的毒素就相当于吸三包香烟的毒素.

为什么我国高血压症.糖尿病和脑动脉硬化疾病越来越趋于年轻化?儿童患高血压症的越来越多?究其原因:原来这些疾病都与我们的饮食习惯和平日吃的食品有相当直接的关系.原来人的脑动脉硬化等疾病是从青少年时代就开始形成了.

再看看我们的孩子们平时吃的食物,我们或许会从中悟到一些,或许会让我们更清醒一些,我们的孩子们平时最喜食什么呢?吃"火腿肠",很显然,市场上贩卖的所谓的火腿肠是用淀粉加些化学香精.香料.色素.味精.咸盐.人工肠皮等制成的。

吃烧烤,实验证实:烧烤食品中易令人易患心血管疾病的"饱和脂肪酸"含量相当惊人,同时还有致癌物质。吃炸薯片好不好呢?相当不好!薯片在烹炸的过程中会生成一种致癌物质:天门冬氨酸 。

孩子们爱吃肉,不喜吃青菜,肉中的饱和脂肪酸更是路人皆知;孩子们喝的饮料中含有大量的碳酸,它会增加人体内血液中磷的含量,而二个磷分子又会带走一个钙分子,导致人体缺钙,饮料中还含有化工合成的色素.各类味精或添加剂,个别的饮料中还含有咖啡因。孩子们还特爱吃腌制的果脯,这些果脯中致癌物质更是多的让人吃惊;还有许许多多的人喜吃膨化食物,其中的含铅量却是您不敢相信的......

如果这么多毒素集中在您的体内,您会有何感想?这些毒素聚集在人体的"毒素金三角"内,它们会凶恶地吞噬掉人体内健康的细胞,导致人疾病的发生,导致癌变的产生,导致人未老先衰(医学上称为:退行性改变提前),直至死亡!简直是太可怕了!因此清理体内的毒素已是摆在国人面前刻不容缓的课题。

那么人体内的毒素能不能清出去呢?几百年来,人们一直在不断的摸索…

体内肠道中的垃圾也是很难排出来的。而人体90%的疾病却恰恰是因大肠内毒素导致的.也许您不相信,人从十二岁起开始累积宿便,正常人体内差不多有6-10磅的宿便。这些宿便是死死的贴在人的升结肠.横结肠和降解肠的死角中,连医院洗肠也清不出去。由于人体宿便长期堆积在体内,导致毒素丛生,肠内的专门吸收人体营养的小绒毛组织全部被遮盖住,极大地影响人体营养成分的吸收(吸屎水) ,所以宿便就是人类生命的死敌,非清除不可!

平常要多清….例如补充些Omega-3脂肪酸.这种脂肪酸含有人体血管中的清道夫--EPA,和增进大脑资质通讯的DHA,同时它还能起到缓解糖尿病.心血管疾病及癌症的作用,补肾调理阴阳平衡的是芡实,能活化腺体及细胞,调节荷尔蒙均衡,软化脂质,防止血管硬化。防护脑细胞的是大豆卵磷脂,还有帮助促进肾上腺素均衡的中药例加甘草,滋润肌肤的有西印度百樱桃,强化免疫系统和防癌的是菌类,可以有效防止动脉硬化,清除瘀血的有绿茶和莲藕。西番莲子能专门降低胆固醇,阻止大肠杆菌生长。多吃富含矿物质的海洋性植物杜沙藻和绿藻等,则能防治关节炎和过敏。